我が家の熱さまし

明るく厳しい大村先生とトレーニング後

 

9月に入ってから急に涼しくなったでしょ

あれあきませんわ

ひっさしぶりに風邪ひきました

まだ引きずっております

 

今日は我が家の熱さましについて少し

 

我が家では風邪ひいたら

とにかく水分を取ります

それもでっかいペットボトルくらい飲みます

なんでかというと

まことしやかな都市伝説なんですが

 

僕が学生時代のスポーツというものは

現代のスポーツではなくて

体育の延長であって

スポーツ道みたいな感じでございました

 

風邪をひいて熱が出て練習を休めるどころか

先輩や監督からは「風邪か!そんなん練習したら治るやんけ!」と言われたものでした

 

今やったら絶対ありえないですけどーーー

 

まあ、そんな感じでした

 

でもね

 

それが意外と熱下がるんですよ

後からなんでやろと考えても、当時はそういうもんやと思っていた程度だったんですが

 

大人になってから、これは発汗によるものなんだと思いましてん

 

で、思いついたのが

熱が出たら

水分を思いっきり取りまくること

 

そうすると

アーラ不思議

発汗や尿を出すことによって下がります

うちの子はみんなこれでお熱を下げております

 

でこの日

風邪気味でしんどいけど

汗かいたらなおるんちゃうか

という意識があるせいか

トレーニングにいっちゃいました

めっちゃ汗かいてなんとか熱は下がったけど

 

やっぱこれはおすすめしません

水のがぶ飲みくらいにしとかないと

 

トレーニング直後はこんな感じになります

 

トレーニング直後

 

医学的な根拠はまったくございませんので

しんどい時にトレーニングするなんていう

体力に自信のない方はマネしないでくださいね

 

水のがぶ飲みはおすすめ!

 

ちなみに熱は下がりましたが、まだ治ってないです(笑)

 

ではでは

 

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稲垣 圭悟
こんにちは!
アクリル運動部:総監督の稲垣です
僕のブログを読んでいただき感謝、感謝です!
以前はガンバ大阪のコーチとしてグラウンドをこどもたちとかけまわってました。
現在はアクリルなどの樹脂を専門で加工する加工屋「共栄化学工業株式会社」の3代目です。
アクリル運動部は、とにかくスポーツが大好きなのでスポーツに関わりたい、そしてプロスポーツの現場にいた人間として、スポーツ選手や関係者の方の応援をしたいという思いからです。
プロの加工屋としてどんな形でスポーツ振興に貢献できるか楽しみです。
いろんなスポーツと関わって僕自身も楽しみたいと思っておりますので、
気軽にお声賭けくださいね!

略歴
元ガンバ大阪コーチ
元日本サッカー協会B級コーチ
元日本体育協会公認コーチ
六道プロジェクト アクリル運動部 アクリル購買部 共栄化学工業 アクリル運動部スポーツクラブ